OLÁ LINDONAS FAZ TEMPO Q Ñ POSTO PESO...
HJ ESTOU COM 108,000 EBAAAAAAAAAAAAAAAAAA....... rsrsrsrsrsrssr
IMAGINEM DE 129,300Kg, PARA 108,000 Kg são 22 k off SEM DUVIDA A DIFERÊNÇA É BASTANTE NOTÁVEL. VEJAM AS FOTINHAS....
NOSSSSSA VC ESTA APARENTANDO BEM MENOS DO QUE 108 !!!! EU TAMBEM AMEI ESSA DIETA!! JA ELIMINEI 13 KG EM 2 MESES E MEIO !! ANTES EU ESTAVA COM 86, HJ ESTOU COM 73 MAS AINDA CHEGO AOS 63 ANTES DO NATAL ! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Uauuuuuuu sandrinha!!!!!!! vc ta uma gata! gostei de ver!!!! esta igual a mim agora [22 kg off] !! Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!
Me add no face amiga, procura "Georgia Vianna Santos" rio de janeiro ta??
Ah que bom ... Eu pesava pouco mais que você e também com essa dieta estou conseguindo me livrar desse peso da vida!hahaha Ver fotos de sua conquista dá mais ânimo pra quem tá nessa luta. Parabéns viu.
Já estava fazendo a dieta quando conheci teu blog. Achei muito legal a tua disponibilidade em partilhar tuas receitas e incentivar outras pessoas que estão na mesma luta! Parabéns!
Tu merece ficar bem magrinha igual a uma vareta hehehe brincadeirinha, mas sem dúvida nenhuma mereces e muito chegar ao teu objetivo! Grande beijo Nara
Flor, nossa achar seu site foi uma salvação pra mim, estou fazendo essa dieta e estou me adaptando super bem mas já estava enjoada das mesmas comidas, esse site me salvou! Parabéns pelo seu progresso e com fé em Deus e determinação vamos atingir nosso objetivo! Beijos!
Vc esta linda! Parabéns....estou seguindo seu blog e estou apaixonada por todas essas receitas maravilhosas...milk shake aprovadissimo...só estou com dificuldade de encontrar a fibra de soja...tenho encontrado extrato de soja, é a mesma coisa? Bj
ñ linda o extrato de sojá tem muito carbo ñ é permetido, tenta encontar a fibra que ela sim é zero carbo, tem sites na net q disponibliza a entrega dessa maravilha que é a fibra de soja, dá uma pesquisada beijoooo....
To amando seu blog,receitas maravilhosas...parabéns,agora tenho mais uma musa inspiradora,pois preciso eliminar aprox 35 kg.eu optei por dieta low carb.eu tenho 1 ano para este propósito,to pensando em fazer atkins,pesquisei mto e contínuo pesquisando.parabéns novamente
Olá sandra! Sou nova aqui,mas to adorando seu blog,o seu resultado,tem sido mto bom,parabéns!!só uma pergunta?qual a dieta que vc ta fazendo??desculpa a pergunta,e que eu estou começando a atkins,e preciso de alguns esclarecimentos.vc sabe sepode comer algum tipo de pao na indução?? Se vc tiver alguma receita, posta por favor!!!!!! Mto obrigada.
oi Demy, eu faço a dieta atknis, existe sim pão da indução vou postar a receita pra vc tá, mais basicamente é 2 cs de farinha de liança,1cs manteiga, 1cs de creme de leite, 1 ovo, 2 cl sp de água, mistura tudo com um garfo e coloca de 3 a 4 minutos no microondas, tem o bolinho da indução tambem vou postar em breve, agora atenção na indução só podemos consumir no maximo 2 colheres de farelos por dias ok
Oi sandra seu blog ta salvando a minha dieta!!!!parabéns linda por estar dividindo connosco o sua experiência!!!!age obrigada pela receita do pãozinho,não se preocupe, estou atenta...
Nossa tá lindona mesmo, deu muita diferença seu rosto tá fininho.
ResponderExcluirNossa menina, parabéns, a diferença esta gritante já... continue assim e venha mais vezes nos trazer mais receitinha...rsrs, bj bj pra vc...
ResponderExcluirUrulllllll!!!!!!! saudades daki hehehe Parabéns gatinha vc ta linda !!!!!
ResponderExcluirOiii...bom dia!!Amei as fotos!È visível o quanto você mudou, parabéns,beijos...
ResponderExcluirNOSSSSSA VC ESTA APARENTANDO BEM MENOS DO QUE 108 !!!! EU TAMBEM AMEI ESSA DIETA!! JA ELIMINEI 13 KG EM 2 MESES E MEIO !! ANTES EU ESTAVA COM 86, HJ ESTOU COM 73 MAS AINDA CHEGO AOS 63 ANTES DO NATAL ! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
ResponderExcluirUauuuuuuu sandrinha!!!!!!! vc ta uma gata! gostei de ver!!!! esta igual a mim agora [22 kg off] !!
ResponderExcluirUhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!
Me add no face amiga, procura "Georgia Vianna Santos" rio de janeiro ta??
Beijosssssssssssssssssss!
Parabéns! Está lindona!!!
ResponderExcluirOlá
ResponderExcluirquanto tempo que não comento aqui, PARABÉNS QUERIDA! Deus continue te abençoando e continue firme!!!
Ah que bom ...
ResponderExcluirEu pesava pouco mais que você e também com essa dieta estou conseguindo me livrar desse peso da vida!hahaha
Ver fotos de sua conquista dá mais ânimo pra quem tá nessa luta.
Parabéns viu.
Bjs
Oi Sandra!
ResponderExcluirJá estava fazendo a dieta quando conheci teu blog. Achei muito legal a tua disponibilidade em partilhar tuas receitas e incentivar outras pessoas que estão na mesma luta! Parabéns!
Tu merece ficar bem magrinha igual a uma vareta hehehe brincadeirinha, mas sem dúvida nenhuma mereces e muito chegar ao teu objetivo! Grande beijo Nara
Flor, nossa achar seu site foi uma salvação pra mim, estou fazendo essa dieta e estou me adaptando super bem mas já estava enjoada das mesmas comidas, esse site me salvou! Parabéns pelo seu progresso e com fé em Deus e determinação vamos atingir nosso objetivo! Beijos!
ResponderExcluirVc esta linda! Parabéns....estou seguindo seu blog e estou apaixonada por todas essas receitas maravilhosas...milk shake aprovadissimo...só estou com dificuldade de encontrar a fibra de soja...tenho encontrado extrato de soja, é a mesma coisa? Bj
ResponderExcluirñ linda o extrato de sojá tem muito carbo ñ é permetido, tenta encontar a fibra que ela sim é zero carbo, tem sites na net q disponibliza a entrega dessa maravilha que é a fibra de soja, dá uma pesquisada beijoooo....
Excluirparabens!!!!
ResponderExcluirvc ajuda muito a gente q esta fazendo esta dieta com suas receitas otimas!!!
Sandra parabéns, estou nesta luta a 3 meses já eliminei 10 kls é não é fácil, da uma olhada no meu face ok bls
ResponderExcluiraaaa meu face é arlete m m
ResponderExcluirParabéns!, Vc está sendo um exemplo pra mim e suas boas dicas são o máximo.
ResponderExcluirTo amando seu blog,receitas maravilhosas...parabéns,agora tenho mais uma musa inspiradora,pois preciso eliminar aprox 35 kg.eu optei por dieta low carb.eu tenho 1 ano para este propósito,to pensando em fazer atkins,pesquisei mto e contínuo pesquisando.parabéns novamente
ResponderExcluirOlá sandra! Sou nova aqui,mas to adorando seu blog,o seu resultado,tem sido mto bom,parabéns!!só uma pergunta?qual a dieta que vc ta fazendo??desculpa a pergunta,e que eu estou começando a atkins,e preciso de alguns esclarecimentos.vc sabe sepode comer algum tipo de pao na indução?? Se vc tiver alguma receita, posta por favor!!!!!! Mto obrigada.
ResponderExcluiroi Demy, eu faço a dieta atknis, existe sim pão da indução vou postar a receita pra vc tá, mais basicamente é 2 cs de farinha de liança,1cs manteiga, 1cs de creme de leite, 1 ovo, 2 cl sp de água, mistura tudo com um garfo e coloca de 3 a 4 minutos no microondas, tem o bolinho da indução tambem vou postar em breve, agora atenção na indução só podemos consumir no maximo 2 colheres de farelos por dias ok
ExcluirSandra, Parabéns! Pela determinação, pelo resultado e por dividir conosco tantas informações, receitas... fiquei super feliz e animada!
ResponderExcluirObrigada Pam, e todas que deixam seu incentivo aqui nesse cantinho, faço com muito carinho pra vocês, valeu meninas beijo a todas.........
ExcluirOi sandra seu blog ta salvando a minha dieta!!!!parabéns linda por estar dividindo connosco o sua experiência!!!!age obrigada pela receita do pãozinho,não se preocupe, estou atenta...
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