segunda-feira, 15 de outubro de 2012

MILK SHAKE DE MORANGO LOW CARB


ESSE É MARAVILHOSO PARA O LANCHINHO E AJUDA MUITO NA PRIZÃO DE VENTRE

NO LIQUIDIFICADOR COLOQUE
1 COPO DE 200 ML DE ADESS ORIGINAL ZERO CADA COPO TEM 2,5 g de carb
CLIGHAT DE MORANGO A GOSTO
2 CL SP DE CREME DE LEITE
BASTANTE GELO PICADINHO
2 COL SP DE SEMENTE DE LIANÇA
SE DESEJAR ADOCAR MAIS FIQUE A VONTADE...
É MUITO BOM VALE A PENA FAZER

7 comentários:

  1. Maravilhoso Sandra!!!

    Agora me diz uma coisa: Na indução pode?
    Sempre tenho essa dúvida.... Vejo tantas delícias que vc faz (meus parabéns meeeeesmo) e fico com isso na cabeça.

    Beijão!!!

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    1. esse pode sim, ñ tem lactose, e a quantidade de carbo é bem pequena.......

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  2. Amei seu cantinho, adoro receitinhas, pois acho essencial ir para a cozinha fazer nossas comidinhas para emagrecer, dei uma olhada nas suas postagens anteriores e vi que vc é uma vencedora, sigo te seguindo, bjs!!!

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  3. aammeiiii aqui que perfeitoo as receitas tem ma cara otimaa..
    me segue q eu te sego tbm
    bjuss

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  4. Oi Sandra! Que maravilha essas receitas! Faço a dieta do DR.Dukan ja faz 5 meses e ja perdi 19,3kg nunca consegui esse resultado. Passei minha vida toda tomando anfetamina e era uma sanfona sem fim. Hoje estou super feliz e muuuuiiito mais feliz agora que descobri vc, nao tinha a menor ideia para variar as refeiçoese.
    Muito obrigado
    Hivany

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  5. Nossaaaaa, quero saber o que eh a tal da inducao??? aiaiai sera que tem fases na dieta de carbs... need help, please!!!

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    1. Indução é a primeira fase da dieta ou seja os 15 primeiros dias, que é a fase mais restrita...
      Dá uma pesquisada na net pra pra obter mais informações e seguir as fases certinha para obter um resultado melhor tá beijoss volte sempre.

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