domingo, 20 de maio de 2012

BOLO JUNINO LOW CARB


OS FESTEJOS JUNINOS ESTÃO CHEGANDO, E PARA QUEM ADORA UM BOLINHO E Ñ QUER SAIR DA DIETA PODE SE DELICIAR COM ESSE BOLINHO MARAVILHOSO.

INGREDIENTES
2 OVOS
1 COLHER DE MARGARINA
3 COLHER DE AZEITE DOCE
3 COLHER DE CREME DE LEITE
7 COLHER DE ÁGUA
ADOCANTE A GOSTO
ESSÊNCIA DE BAUNILHA
2 COLHER DE CACU EM PÓ
5 COLHER DE FARELO DE TRIGO
3 COLHER DE FARINHA DE LIANÇA
1 COLHER DE FERMENTO
1 PACOTE COM 30 OU 50 G DE AMENDOIM TORRADO E SEM PELE
UTILIZEI ESSE DA MARCA SANTA HELENA



NO LIQUIDIFICADOR BATA O OVO, CREME DE LEITE, ÁGUA, MARGARINA,  AZEITE DOCE, ADOCANTE, CACAU EM PÓ E A ESSÊNCIA, BATA POR 1 MINUTO, DESLIQUE E JUNTE O FARELO DE TRIGO  E A FIBRA DE SOJA BATA NOVAMENTE, DESLIGUE E ADD O FERMENTO MEXENDO COM UMA COLHER, LAVE O AMENDOIM PARA RETIRAR O EXESSO DE SAL E MISTURE  METADE DO PACOTINHO NA MASSA DO BOLO SEM BATER.
UNTE UMA FORMA DE SILICONE COM MANTEIGA E DESPEJE O RESTANTE DO AMENDOIM NO FUNDO, EM SEGUIDA  ADD A MASSA AO POUCOS.
LEVE AO MICROONDAS POR DE 5 A 6 MINUTOS DESENFORME E SIRVA, SE DESEJAR FACA UMA CALDINHA COM CREME DE LEITE, ADOCANTE E MEIA COLHER DE CACAU EM PÓ, REGUE O BOLO FICA MUITO BOM.
ESSE BOLO FICA MARAVILHOSO, MOLHADINHO, DOCINHO E COM UMA LEVE CROCANCIA DO AMENDOIM BOA APETITE LINDONAS.






8 comentários:

  1. oi gatinha , saudades de ti >.< como vc esta ? bjs

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  2. Nossa, amei seu blog. Estou começando o meu agora, passe lá qquer dia para trocarmos experiencias!
    Uma vez fiz a dieta Atkins, perdi 9 kilos em 15 dias!!! Mas era para entrae no vestido de noiva, e ganhei tds kilinhos na lua de mel!rs
    É estranho, mas agora eu tento, tento e tento, mas passo muito mal com esta dieta... Comprei o livro do Dukan, mas passei muito mal no segundo dia. É como seu meu corpo não aceitasse mais só proteinas... Vc se exercita tbm? O que vc acha? Beijocasssss

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    1. oi jaque linda, obrigada pela visita tambem tou te seguindo, bem exercicio no momento só caminhada pq tou sem horario mais pretendo em breve entrar numa academia para melhorar os resultados, já tentei varias dietas e só com atknis tive resultados supriendentes, tambem acho a dieta mais facil de seguir adiante, apesar de restritiva ela te dar muitas opções de subistituição, tou +ou- 3 meses fazendo e já eliminei 17k, li em alguns post q essa dieta quando feita e vc para por algum tempo o retorno ñ é tão satisfatorio quanto na 1 vez, talvez seja por isso q vc ñ tá conseguindo, mais tenta outras o importante mesmo e ñ desistir nunca ñ é? então é isso beijosssss

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  3. adorei o blog ... eu jurei que ia ficar só na salada e frango rs
    vi que tenho muitas opções!

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  7. Guria do céu este Blog é tudo!!!! E eu que achava que era carne e pronto... comecei no domingo e hoje fiquei muito animada com a quantidade de receitas que têm... Parabéns!!!

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