OLHA SÓ Q DELICIAAAAAAAAAAAAAA.........................
TORTA BEIGADEIRO LOW CAB DA SANDRA
1 COLHER RASA DE MARGARINA
2 COLHER DE CREME DE LEITE
2 COLHER DE ÁGUA
1 COLHER CHEIA DE FARINHA DE LINAÇA
1 COLHER BEM CHEIA DE FIBRA OU FARELO DE TRIGO
40 GOTAS DE ADOCANTE PQ GOSTO BEM DOCINHA
1 COLHER DE CAFÉ DE CAFÉ SOLUVEL
1 PITADA DE CANELA EM PÓ
ESSENCIA DE BAUNILHA A GOSTO
1 COLHER DE SOPA DE ACHOCOLATADO GOLD DIET OU OUTRO COM BAIXO CARBO QUE VC TENHA
(1 COLHER DE SOPA DE GOLD DIET TEM 2,6 G DE CARBO)
1 COLHER DE FERMENTO
1 COLHER DE ACHOCOLATADO GOLD DIET 2,6g CARB
1 COLHERINHA DE CAFÉ DE FARINHA DE LINAÇA
1 COLHERINHA DE CAFÉ DE MARGARINA
50 GOTINHA DE ADOCANTE
COZINHE TODOS OS ENGREDIENTES EM FOGO BRANDO MEXENDO SEM PARAR ATÉ QUE A MISTURA TOME
CONSISTÊNCIA.
COLOQUE O BRIGADEIRO EM CIMA DO BOLO JÁ PRONTO DEIXE ESFRIAR DECORE A GOETO E SIRVA.
EU UTILIZEI 1 QUADRADO DE CHOCOLATE 70 % DE CACAU, DA CACAU SHOW PARA DECORAR, TEM 2,6 g ISSO É TOTALMENTE OPCIONAL ...
Olá garota!!vc está de parabéns,dedicada e muitooooooooooooo prendada.Jesus te abençõe infinitamente em especial no seu projeto de eliminar da sua vida a obesidade.Sucesso vc sem dúvida estimula,orienta e torna mais fácil e saborosa as nossas vidas,a nossa luta contra os carbos que não nos amam e deformam o nosso corpo,por favor não desista vc é inspiração,bjs bjs.Miriam Rodrigues,BA.
ResponderExcluirobrigada miriam é sempre bom poder contar com apoio de vocês, isso sim é inspiração. beijos...........
ResponderExcluirDemais amiga, nem vi todo sei blog ainda mas ja coloquei nos meus favoritos, ja amei pelos títulos e por essa maravilha de torta que vi aqui, vou comprar os ingredientes hoje e saboreá-la, eu e meus dois filhos te agradecemos imensamente, não desista do seu blog , ele nos ajuda em busca de nossa alta estima e consequentemente mas alegria bjsssss
ResponderExcluirOi Sandra, tudo bem?
ResponderExcluirMeu nome é Mayara e sou de Brasília, e comecei minha dieta há 18 dias e esta sendo maravilhosa, principalmente porque tenho você pra ajudar. Não tô falando só de suas receitas (diga-se, espetaculares), mas também, pela sua luta que é minha e de muitos outros!
Parabéns pela sua criatividade, força de vontade e determinação!
(andei o DF inteirinho atrás de da "fibra de trigo" e depois de muito andar, dirigir, entrar em contato com a YOKI, consegui encontrar num único supermercado (supercei)
Xêro!
Obrigada Lu, fico feliz que encontrou a fibra de soja, beijo linda e volte sempre...
ExcluirParabéns pelo blog! Estava sofrendo em fazer a dieta das proteínas...mas agora vai ficar fácil com suas receitas!!!!!
ResponderExcluirOlá! Estou fazendo a dieta da proteina ha 13 dias e, apesar de ainda estar na fase de não consumir NADINHA :'( de carboidrato, hoje bateu aquele desespero, e seu blog foi minha salvação pra não fugir da dieta!
ResponderExcluirFiz somente a cobertura hoje (que amei, diga-se de passagem), e pretendo fazer sua torta como sobremesa de natal, que será o 16 dia da dieta.
Ainda não me pesei (sou muito sugestionável, então me pesar cedo demais é um grande risco pra dieta), vou me pesar só quando fizer 30 dias.
Muito obrigada por fazer esse blog!
Sandra, adorei suas receitas..nessa aqui eu poderia retirar a linhaça porque sou alérgica...bjs
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