domingo, 2 de dezembro de 2012

LASANHA LOW CRAB ( MARAVILHOSA)

 
 
3 ABOBRINHAS MEDIAS
2 CX DE CREME DE LEITE 0 CARB
CEBOLA
ALHO
SALSINHA
QUEIJO GORGONZOLA
MUSSARELLA OU PRATO FATIADO
PRESUNTO


FAÇA FATIAS FINAS COM A ABOBRINHA, AQUI UTILIZEI DESCASCADOR DE LEGUMES, DEPOIS COZINHE RAPIDAMENTE EM ÁGUA E SAL, ESCORRA E RESERVE.

FAÇA UM MOLHO BRANCO, FRITE ALHO PICADO  NA MANTEIGA QUANDO ESTIVER DOURADO JUNTE EM MÉDIA 2 CEBOLAS PICADA, REFOLGUE TUDO E ACRESCENTE O CREME DE LEITE , O GORGONZOLA E A SALSINHA. ESTÁ PRONTO O MOLHO BRANCO PARA NOSSA LAZANHA.

FORRE O FUNDO DO REFRATÁRIO COM MOLHO.


DISPONHA AS TIRAS DE ABOBRINHA E VÁ INTERCALANDO CAMADAS DE PRESUNTO, ABOBRINHA, MOLHO E QUEIJO. POR ULTIMO RALE PARMESÃO E SALPIQUE,PARA DECORAR UTILIZEI CHEIRO VERDE PICADO. LEVE AO FORNO  PARA GRATINAR.

GENTE ESSA LAZANHA É MARAVILHOSA, NEM PERCEBE QUE Ñ HÁ MASSA AQUI, SENSACIONAL A FAMILIA TODA AMOU.
BOA APETITE...

11 comentários:

  1. menina, to te acompanhando ja tem 10 dias. Estou fazendo a dieta q consome pouco carboidrato. E seu Blog é minha inspiração. Fiz essa lazanha e ficou divinaaaaa. Parabéns msm!

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  2. Adorei estas receitas... Vou experimentar! Também iniciei um blog. Comecei minha luta agora. Bjs

    http://minhaperdapeso.blogspot.com.br/

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  3. Receita muito bacana. Adorei, o pessoal aqui de casa também. Parabéns pelo blog, pela dieta, pelo emagrecimento incrível. Continue assim!

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  4. To amando td aki! Gente essa dieta da mto certo, persistam!

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  5. estou no 8º dia da 1ª faze ...será que posso comer esta delicia????

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  7. Fiz essa receita mas ao invés de gorgonzola usei o parmesão e acrescentei tb carne moída....ficou divina.

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  8. Este comentário foi removido pelo autor.

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  9. Simplesmente incrivel o sabor é divino , tbm comecei a dieta faz
    3 dias ja emagreci 2 kilos to muito confiante nessa dieta , parabens pelo blog bjo

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  10. Eu comprei um programa de dieta e a base é a redução do carboidrato, em 4 meses, seguindo a dieta 5 dias por semana, perdi 15 kilos, 14 cm de cintura e 16 de quadril e melhor resolvi meus problemas digestivos.

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  11. Eu comprei um programa de dieta e a base é a redução do carboidrato, em 4 meses, seguindo a dieta 5 dias por semana, perdi 15 kilos, 14 cm de cintura e 16 de quadril e melhor resolvi meus problemas digestivos.

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