1 VIDRO DE LEITE DE COCO 200ML, CARBOIDRATO ZERO (OLHAR ROTULO)
1 LATA DE CREME DE LEITE (PREFIRO NESTLÊ)
200 ML DE ADESS ORIGINAL ZERO, 1 COPO DE 200 ML TEM 1,7 CARBO BEM POUQUINHO
3 COLHERES DE ADOCANTE LINNEA OU ASSUGRIN (PODE -SE USAR O LINEA EM PÓ FICA
MELHOR MAIS EU Ñ TINHA)
1 COLHER DE SOPA BEM CHAIA LIGA NEUTRA ( ACHA-SE EM CASA PRA SORVETE E BEM BARATO)
2 COLHER DE SOPA EMULSIFICANTE GEL OU PÓ ( ACHA-SE EM CASA PRA SORVETE E BEM BARATO)
50 G DE COCO DESIDRATADO ZERO CARBO, DÁ 1 PACOTINHO DE MERCADO OLHAR ROTULO
POIS ALGUNS TEM CARBOIDRATOS, ACHEI A MARCA COCO DO VALE QUE É ZERO CARBO.
1 COLHER DE SOPA DE ESSÊNCIA DE COCO
1 COLHER DE SOPA DE ESSÊNCIA DE BAUNILHA (OPCIONAL)
DICA PODE DIVIDIR EM 2 PARTES UMA DE COCO, NA OUTRA ACRESCENTE 2 COLHERES DE SOPA DE
ACHOCOLATADO DA GOLD DIET, ESSA PORÇAO DE 2 COLHER DE SOPA TEM 5,2 CARBO
PREPARO
NO LIQUIDIFICADOR BATA TODOS OS INGREDIENTES MENOS O EMULSIFICANTE E O COCO DESIDRATADO, BATA POR 3 MINUTOS. COLOQUE A MISTURA NUMA VASILHA DE PREFERÊNCIA ABERTA E LEVE PARA CONGELAR POR 5 HORAS APÓS ESSE TEMPO RETIRE-A DO CONGELADOR E PIQUE EM PEQUENOS PEDAÇOS CUIDADO PAR Ñ DESCONGELAR MUITO SE ESTIVER DURO TEN-
TE RASPAR COLOQUE EM UMA BACIA MEDIA ENTÃO ACRESCENTE O EMULSIFICANTE, BATA NA BATEDEIRA AUMENTANDO A VELOCIDADE A CADA MINUTO, BATA BASTANTE ATÉ FICAR BEM FOFO E TRILICAR O VOLUME POIS RENDE MUITO. AO FINAL ACRESSENTE O COCO DESIDRATADO E MISTURE
DIVIDA EM POTES E LEVE PRA CONGELAR NOVAMENTE. ESTÁ PRONTO UM DELICIOSO SORVETE ZERO CARBO.
ahhhh, esse eu to fazendo HojEeeeee! kkkkk, ameiii!
ResponderExcluirgostei temos que evitar mesmo o caibroidrato
ExcluirOlá Sandra
ResponderExcluirconheci seu blog através da Georgia, e irei ler seus postes anteriores assim que possível, se considere uma guerreira por entrar nesta batalha, estou na torcida por você também, sei que seu caminho é um pouco longo, mas acredito que você tenha encontrado o meio correto na Atkins, porque emagrecer passando fome é o fim.
Vou testar esta receita de sorvete maravilhosa assim que encontrar o emulsificante e a liga neutra em minha cidade, as vezes é meio complicado pois apesar de morar no Rio, minha cidade fica no interior.
Se desejar visitar meu blog: http://emagrecendocomadietadaproteina.blogspot.com.br. Passa lá sugestões e críticas são bem vindas.
Bjs
hum.. meu preferidooooooooooooooooo! adoro esse! sandrinha vc salvou nossas atkins.. beijoos!
ResponderExcluirFarelo de trigo é a mesma coisa que farinha de rosca?
ResponderExcluirOi Sandra, amei sua receita zero carbono, mas eu posso fazer esse sorvete pra pessoas com diabetes? Meu marido ama sorvete de coco, mas não consigo um saboroso, o seu parece espetacular em sabor, pois pela foto é lindo e desejado.rsrsrs. Desde já obrigada.
ResponderExcluirMuito bom esse conteúdo, agregou bastante eu vou aproveitar para enriquecer meu blog de receitas low carb que vai ajudar muitas pessoas, então fica a dica, a saúde vem em primeiro lugar.
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