sábado, 8 de fevereiro de 2014
Olha eu aqui....
Quanto tempo em pessoal, passando pra dizer q continuo sempre na luta contra os quilinos extras, minha alimentação sempre baseada em alimentos com baixo carboidratos, como ninguém é de ferro dou umas jacadinhas, ou jaconas rsrs, mais nunca exagero ao ponto de ganhar peso, ou desistir desse caminho, trouxe algumas fotinhas de como estou hj. ñ ando perdendo peso, estacionei, tb precisei parar academia por 2 meses mais segunda retornando com força total, os exercícios ajudam muito. Beijos e ótimo Domingo a todos.
Nossa, vc tem receitas ótimas...gostaria de saber mais!..
ResponderExcluirme add no face!
Oi sandr se vc tiver receitas novas posta ai... estou fazendo essa diieta e adorei suas receitas. bjos
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ResponderExcluirOlá, Parabéns pelas receitas, me add no face , babikakau@hotmail.com. Gostaria de umas dicas, bjos.
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ResponderExcluirSandra o seu blog foi o pontapé que eu precisava para começar. Um dia procurando alguma saída achei você: com antes e depois... Você nem imagina o quanto me deu de esperança. As suas receitas são ótimas, por isso, te falo: não suma de nós.
ResponderExcluirSandra o seu blog foi o pontapé que eu precisava para começar. Um dia procurando alguma saída achei você: com antes e depois... Você nem imagina o quanto me deu de esperança. As suas receitas são ótimas, por isso, te falo: não suma de nós.
ResponderExcluirSandra, adoro o seu blog e já fiz várias receitinhas. continue postando nos ajuda muito!!! beijos
ResponderExcluirPaula
Parabens Sandra estou impressionada ! Comecei a low carbo um pouco desacreditada mas vc eh uma inspiracao !
ResponderExcluirSandra, adorei as receitas do seu blog!!!! e seu resultado também! continue....
ResponderExcluirParabéns pelo sucesso.
ResponderExcluirJá pensou em ganhar dinheiro com todo esse conhecimento?
Aguardo seu contato.
ttmugler@gmail.com
Thierry
Linda!
ResponderExcluirOi Sandra!
ResponderExcluirNao sei se vc ainda visualiza seu blog mas gostaria de agradecer muitissimo por tantas receitas compartilhadas! estou comecando a dieta atkins e tava louca atras de umas receitinhas, as suas parecem ser otimas, vou testar!!
Espero que tenhas continuado firme na dieta mas tb se jacou, sempre podes voltar a luta!
Beijos e obrigada!
oi,Sandra!Porque você sumiu assim?Eu amo seu blog e suas dicas,te procurei nas redes sociais e não encontrei,seja lá o que aconteceu,gostaria de ter noticias suas.bjs
ResponderExcluirooi sandra! estou amando seu blog e esta me ajudando muito na dieta! gloria a deuss! acho que voce poderia fazer um post com todas as suas receitas que seriam "snack" pra levar para aula ou trabalho..dá uma luz pra nós!
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