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Olha eu aqui....

Quanto tempo em pessoal, passando pra dizer q continuo sempre na luta contra os quilinos extras, minha alimentação sempre baseada em alimentos com baixo carboidratos, como ninguém é de ferro dou umas jacadinhas, ou jaconas rsrs, mais nunca exagero ao ponto de ganhar peso, ou desistir desse caminho, trouxe algumas fotinhas de como estou hj. ñ ando perdendo peso, estacionei, tb precisei parar academia por 2 meses mais segunda retornando com força total, os exercícios ajudam muito. Beijos e ótimo Domingo a todos.